Паста с соусом из цветной капусты
Этот нежный кремовый соус из цветной капусты — настоящая находка для тех, кто любит сливочные пасты. При этом все приготовлено абсолютно без добавления молочных продуктов — чистое вегетарианское блюдо. Крошка из сухарей и миндаля отлично дополняет блюдо и добавляет хрустящую текстуру, и свежий вкус благодаря тимьяну и лимону.


В блоге уже есть несколько рецептов с цветной капустой и брокколи:
>>>> Крем-суп из запеченной цветной капусты
>>>> Киш с красной рыбой и брокколи
>>>> Вегетарианская лазанья с сезонными овощами и грибами портобелло


Ещё в будущем я планирую составить здесь небольшой гайд по рецептам с разными видами капусты: белокочанной, Романеско, Савойской, брокколи, цветной, кейлом, брюссельской и тд. Похожий гайд уже есть с рецептами из тыквы по ссылке ниже:
>>>> Что приготовить из тыквы: 15 идей
Поехали!


на 2 порции:
- 200 г длинной пасты
- 300 г цветной капусты
- 1 долька чеснока
- 1 лимон
- чили перец в хлопьях
- оливковое масло
- соль
посыпка:
- горсть панировочных сухарей
- горсть миндальных лепестков
- тимьян
- цедра и сок лимона
- оливковое масло
- соль
- перец


- На оливковом масле обжарьте смесь сухарей и миндальных лепестков, до золотистого цвета. После добавьте соль, листики тимьяна, цедру лимона и немного сока, подержите еще минуту и снимите с огня




- Нарежьте капусту на кусочки
- В той же сковороде, где готовилась крошка, обжарьте чеснок с перцем на оливковом масле, около 1 минуты, добавьте капусту и обжарьте до золотистого цвета
- Вскипятите воду для пасты, посолите
- Добавьте половник горячей воды от из кастрюли в капусту, накройте крышкой и тушите до мягкости около 15 минут


- Когда капуста готова, уберите чеснок, а капусту пробейте ее блендером вместе с парой ложек оливкового масла, солью и перцем
- Забросьте вариться пасту (моя варилась 7 минут)



- Верните крем из капусты в сковороду, добавьте воды от пасты, лимонного сока по вкусу
- Туда же переложите пасту al dente, перемешайте


Подавайте на теплых тарелках, полив соусом и посыпав крошкой.
❤️ Сохраните рецепт в Pinterest!👇🏼


Присоединиться к обсуждению
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
